شبکه اطلاع رسانی مرآت
🔰چند نوع از فیبرهای خوب غذایی 🔸نخود 🔸کلمپيچ 🔸چغندر 🔸قارچ 🔸سيب 🔸موز 🔸توتها 🔸سبوس غلات 🔸نانهاي سبوسدار 🔸بادام، بادام زميني، گردو ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔
@Meraatnews