♦️قابل توجه ویتامین دوست ها 🔹مصرف بی رویه ویتامین ها نه تنها مفید نیست بلکه میتواند مضر هم باشد 🔹مصرف بی رویه ویتامین های: 1️⃣ویتامین C : میتواند منجر به ایجاد سنگهای کلیوی شود 2️⃣ویتامین E : می‌تواند ایجاد خونریزی مغزی نماید 3️⃣ ویتامینA : می‌تواند منجر به افزایش شکستگی لگن شود. به بپیوندید🌺 🆔@mesbah_family306