#توجه ! ۷ نکته مهم درباره چای ▫️طبع چای، سرد و خشک است. بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع‌تان است. ▫️اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می‌خورید، چای سبز گزینه بهتری است. ▫️خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. ▫️اگر داخل چای عسل می‌ریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای ۶۰ درجه، خواص عسل را از بین می‌برد. ▫️چای خوب چایی است که دیر دم بکشد، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. ▫️خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن ▫️خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است. ▫️نکته آخر؛ چای را کمرنگ بخورید. @mesbah_family801