راه‌های پیشگیری از سرماخوردگی: 🔻تقویت معده و گرم کردن آن یکی از علتهای ایجاد سرماخودگی معده ضعیف است چون بخارات معده در سر سرد شده و ایجاد خلط پشت حلق میکند و همین زمینه ساز ایجاد سرماخوردگی می‌شود. 🔸درمان معده سرد ۱)داروی تقویت معده و مرکب دو ۲)نمک پیش از غذا و بعد از غذا ۳)پیشنهاد مشاهده لایو معده#بیماریهای_معده 🔻افزایش ایمنی بدن ۱) خوردن غذای طیب و پرهیز از غذاهای شب مانده غذای طیب و حلال قدرت ماورایی دارد و سیستم ایمنی را بالا می‌برد. ۲) آب عسل و نمک و آب لیمو با چند حبه سیر (گاهی اوقات) #سرماخوردگی #لایو_پیشگیری_درمان_سرماخوردگی مـــزاجــــ زنـــدگــــے❣عضو شوید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21