⛱عوامل موثر در بروز یا تشدید گرمازدگی علائم گرمازدگی تنها مربوط به قرار گیری طولانی در معرض نور آفتاب نیست، مصرف غذا های سرخ کردنی همانند انواع فست فودها، سالاد های پر سس، زیاده روی در خوردن بستنی، مواد شیرین و مصرف غذا های پرکالری و سنگین از دیگر علت های اصلی گرمازدگی در افراد به شمار می رود. ⛱گرمازدگی در افراد مختلف گرمازدگی به علت نوع مزاج در همه یکسان نیست و از نگاه طب سنتی افراد گرم مزاج بیش از سایر گروه ها در معرض این عارضه قرار دارند. سرگیجه، خشکی چشم و پوست، سردرد و حالت تهوع از مهم ترین نشانه های بروز گرمازدگی است. ⛱نوشیدنی یا شربت هایی جایز در گرمازدگی نوشیدن شربت رقیق شده و ملس سکنجبین، آب انار، آب زرشک و مصرف میوه هایی که طبع سردی دارند یکی از بهترین نسخه های طب سنتی در جلوگیری از گرما زدگی افراد است. ✍ سید مهدی میر غضنفری #گرمازدگی #مزاج_زندگی ⃟🌸 ⃟⃟ ࿐ مـــزاجــــ زنـــدگــــے 👈 عضو شوید https://eitaa.com/joinchat/3191275612C2709c1ff21