:
⚠️ حمام کردن بعد از غذا ممنوع❌
➖دوش پس از غذا باعث میشه جریان خون به سمت دست ها و پاها افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کنه
درنتیجه روند هضم کند شده و فرد دچار ناراحتی معده میشه❗️
✅ اصلاح سبک زندگی با میمصاد 👇
https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b
:.