✔️ دائما مراقب باش هر فکر بیجایی اومد بیرونش کن.
💪 این کار عضلات ذهن شما رو قوی میکنه. مثل وزنه برداری میمونه.
توی حرکات ورزشی مثلا میگن 10 بار فلان حرکت رو بکن بعدش برو سراغ حرکت بعدی.
🌺 ذهن هم همینه. مدام باید ذهن رو برگردونی. هی میره و هی برش گردون! تا ذهنت قوی بشه