17.74M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🚫روزخوابی مطلقاً ممنوع!!!🚫 😴فقط خوابهای کمتر از ۵۰ دقیقه در طول روز می‌تواند مفید باشد.