روشنی
🔴 از مصرف شیر با موز و سایر میوه ها پرهیز کنید. ✅زیرا باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم میشود. شیر با عسل ٬ گلاب و دارچین که مصلح آن است ٬ مصرف شود.