مامان هایی که همش پیام میدید 📨 دوس داریم فعال باشیم نمیشه 😔 دوس داریم پر انرژی باشیم نمی تونیم 😒 دوس داریم زبر و زرنگ باشیم ولی 🤔 خوب باید بدونید هر عادتی تا ایجاد بشه یه سری تکنیک می تونه کــــمکت کنه 🤗 قبلا هم از تکنیک های زمان و برنامه ریزی گفتم بفرمایید اینم یه تکـــــــــنیک دیگه عالی و کاملا کاربردی ✅ @moalm62💚