•••🌸•••༻﷽༺•••🌸••• 🌾 فصل بهار و تدابیر آن 👈قسمت دوم ۴_قی کردن و استفاده از مسهلات. 🔹فصل بهار، فصل خوردن مایعات و غذاهای آبکی و روان است نه غذاهای خشک و سنگین و پر حجم. قی 👈 برای افراد لاغر که معمولاً صفرای زیاد دارند مفید است و برای افراد چاق باید مسهل بدهیم تا اسهال شوند و پاکسازی صورت بگیرد. در ماه یکبار قی کافی است و در زمانی که در معده احساس پری و سنگینی داریم بهترین زمان است .ابتدا حمام رفته غذای مفصل و پر چرب باشد بهتر است کامل که سیر شدیم در از نیم ساعت حلق را تحریک کرده تا استفراغ صورت گیرد. آب گرم یا روغن زیتون هم بخوریم قی آور است. 🥴مسهلات مانند : آلو و اسفرزه_بارهنگ_بنفشه_فلوس. 👆پایان این بخش👆 🤧درمان آلرژی: 👈اسپری گلاب یا سرکه طبیعی در محیط خانه _استفاده نکردن از مواد و ادکلن های شیمیایی _استفاده نکردن از ادویه های تند و تیز _بخور آب پیاز _ سرکه_ بابونه _گل ختمی _روغنمالی ملاج و ابرو و شقیقه ها با روغن بنفشه یا بادام شیرین _ 😷 برای عطسه دو قطره روغن بنفشه در بینی بچکانید_ روی پیشانی و سینوس ها هم بمالید. 😵‍💫خارش پوست مالیدن گلاب بعد از آن روغن بادام شیرین 👈تدابیر مهم در فصل بهار : 🔹هفته ای یک بار روزه بگیریم. 🔹تنفس هوای پاک سحرگاهی بین الطلوعین خون را روان و سبک می کند. 🔹حرکت و ورزش های سنگین مضر است. تحرک به اعتدال 🔹نخوردن آب و مایعات یخ 🔹یبوست حتما باید رفع شود. ❇️در سوره تین به انجیر و زیتون قسم یاد شده اگر از این نعمت های خدادادی به طور مستمر در طول زندگی مان استفاده کنیم باعث تضمین سلامتی ما میشود و از بسیاری از بیماریها در امان می مانیم. ❌به خصوص یبوست که طبق روایات ام الامراض نامیده شده است یعنی مادر همه بیماری ها . 👈هر بیماری را بخواهیم ریشه یابی کنیم به یبوست می رسیم. چون اگر مواد دفعی بیش از حد معمول در روده ها می مانند و دفع یا دیرتر صورت می‌گیرد یا ناقص ، مقداری در روده ها می مانند و تولید عفونت می کنند و به خون بر می گردد و تولید بیماری می کند . ❇️درمان : 🔹هر شب ۵ تا ۷ عدد انجیر را در یک لیوان آب خیس میکنیم و صبح ناشتا گرم کرده و خورده شود یک قاشق روغن زیتون دو تا سه قاشق گلاب هم اضافه شود چون سیستم گوارش را تنظیم و پاکسازی میکند و یبوست را از بین میبرد موجب نشاط و شادابی و سلامتی شخص هم میشود. ماهی یک بار یک هفته همراه با مقداری خاک شیر مصرف شود. انشالله با توجه به این تدابیر بهاری همراه با سلامتی داشته باشید 💚🌱 •••┈✾~🍃🌸🍃~✾┈••• موسسه نورالیقین مرکز تخصصی تفسیر و علوم قرآنی @moassese_nooralyaghin