🌿 ﷽ 🌱یک قاشق روغن حیوانی اصل (قویتر) یا دو قاشق روغن بادام شیرین ایرانی خوراکی یا دو قاشق روغن زیتون بکر با یک استکان آب جوش بهترین حالت خوردن روغن هست که بسیار تاثیر گذار است، به نسبت شدت یبوست یک الی سه بار میل گردد.(یک بار حتما ناشتا باشید) میتونید با عسل شیرین کنید👆 🌱روغن مالی شکم هر روز صبح ناشتا در جهت عقربه ساعت حداقل ده دقیقه(با روغن زیتون) آموزش در پست بعدی👇 🌱پنج عدد انجیر در یک استکان گلاب شب خیس داده، صبح انجیر و گلاب میل شود. 🌱روغن زیتون بین غذا دو قاشق غذاخوری با کمی سرکه طبیعی انگور (دستور غذای جوانی) 🌱گلقند یک قاشق مرباخوری قبل از غذا گلقند چیست؟  گلقند، ملین خوبی برای افراد سرد و تر (بلغمی) می باشد و رطوبات اضافی بدن را از طریق روده ها دفع می کند. آن را می توانید از عطاری های معتبر خریداری نمایید. گلقند رو بیشتر از دو هفته مداوم مصرف نکنید. پس حتما سعی کنید موارد دیگه رو که در این نسخه آوردیم ادامه بدید تا درمان کامل یبوست انشاءالله. 🌱در صورت عدم دسترسی گلقند، پنجاه گرم گل محمدی در دو لیوان گلاب شب تا صبح خیس داده، صبح خوب آب گل ها رو بگیرید و صاف کنید، گلاب و آن عصاره گل را با عسل به صورت شربت قوام بیارید،روزی یک قاشق قبل غذا. 🌱حداقل یک وعده در روز سوپ سبک مصرف شود با سبزی تره و برگ چغندر فراوان هزینه معنوی نسخه: 👇 خواندن سه توحید جهت فرج آقاجان🪴 ارسال نسخه با لینک برای سه نفر 🌱 ⚠️https://eitaa.com/sallambano