. این جملات رو با دقت بخون و فکر کن بهش 👇 ❌چندبار تاحالا مرگ یکی از عزیزانت رو تصور کردی و تو خودت شکستی و ترسیدی از اینکه اتفاق بیفته؟⁉️ ❌چندبار تاحالا به پایان رابطه و طلاق از همسرت فک کردی و ترسیدی از آینده؟⁉️ ❌چندبار تاحالا مراسم شادی داشتی که از قبل برنامه ریزی کردی. ولی ی دلشوره داشتی برای اینکه. نکنه خوب اجرا نشه نکنه. یکی دعوا. به پا کنه و اون مراسم ختم به خیر نشه؟⁉️ ❌چندبار تاحالا زنگ زدی به خانواده بچت یا دوست و اشنا و جواب نداده و تو فکرت به کجاها که نرفته. مثلا صحنه تصادفشو تصور کردی یا هرچیز دیگه؟⁉️ ❌چندبار تاحالا خواستی یکاری رو شروع کنی. ولی پیش خودت گفتی من موفق نمیشم و همش ضرر میشه ⁉️ و خیلی از افکار دیگه 🤯 اگر این افکار از ذهنت عبور کرده باید ی فکری واسش بکنی اگر. کنترل ذهنتو نتونی دستت بگیری. میشی برده ی ذهنت اون تورو کنترل میکنه😱 #آموزشی .