˼مُنیب ⸀
🦋 اولین گام برای خودسازی ، خودشناسی هست ، خودت رو بشناس!✨ ضعف‌هات رو بشناس نقاط قوتت رو بشناس💪🏻 محاس
چطوری محاسبه نفس کنیم؟!😶🤔
یه دفتر بردار 📖
صفحات اولش از ضرورت‌های محاسبه نفس بنویس . حدیث از اهل بیت (علیه السلام)و شعر و ...✅
هرچقدرم از لحاظ معنویات بالا اومده باشی
محاسبه نفس نکنی همه چی یادت میره
چون انسان فراموش کاره !🌼
هر روز سه بار محاسبه نفس کن :
¹. بعد از نماز صبح ⛅️🌹
².بعد از نماز ظهر 🌤🌷
³. بعد از نماز مغرب یا بعد از شام 🌙🌸