#سفر_پرماجرا ۲۱ سه تا میانبُر برای رسیدن به وسعت نَفْس و رفع فشار نفس(کاهش فشار قبر)؛ ۱ـ با خویشانت مهربون و درارتباط باش ۲-با والدینت نیکو رفتار کن ۳-مهربونی و رفت و آمد با فقرا. استاد_شجاعی 🎤 https://eitaa.com/montazeraan_zohorr