⚛️ #آب_آوردگی_دور_قلب_و_ورم_بدن
👈پرهیز شود از: قندهای شیمیائی، اسانس‌های شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، اضافه وزن، کم تحرّکی
⇦درمان⇩⇩⇩
✍️صبح ناشتا : یک استکان دمکردۀ گُل اسطوخدوس مخلوط با عسل اسطوخدوس میل کنید
✍️قبل‌از‌غذا: یک قاشق مربّاخوری شربت زنجبیل سپس مقدار کمی آب بنوشید
✍️بعدازغذا: سیاهدانه مخلوط با عسل اسطوخدوس بخورید
✍️در بین روز: یک استکان دمکردۀ گزنه مخلوط با عسل طبیعی بخورید
✍️ اوّل مغرب: یک استکان دمکردۀ اَفتیمون مخلوط با عسل طبیعی بخورید
📝دکتر مهدی فهیمی