#آشپزی #صبحانه 🥠لوز بادام 🥣 مواد لازم: ۱. شکر قهوه ای یا عسل به میزان لازم ۲. پودر هل به میزان لازم ۳. بادام چهار پیمانه 🥢طرز تهیه بادام ها را آسیاب میکنیم، سپس آنها را در ظرف مورد نظر ریخته، مقداری هل و عسل به آنها اضافه میکنیم. خمیر به دست آمده را خیلی خوب ورز میدهیم تا مواد با هم مخلوط شوند کف یک سینی مستطیلی را چرب کرده و مواد را کف سینی پهن میکنیم و به شکل لوزی یا دلخواه برش میزنیم. حدود ۲ تا ۳ ساعت سینی را داخل یخچال قرار میدهیم. لوزها بعد از خنک شدن از سینی جدا میشوند. خواص: ✅یک وعده صبحانه مقوی ✅خونساز ✅ملین ✅تقویت کننده استخوان ✅جلوگیری از پوکی و نرمی استخوان ✅مناسب برای خانم‌های باردار، شیرده و کودکان @Islamic_Cooking124 •┈••✾•••✾•••✾••┈• کانال منتظری نسب‌ | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3751150228C2efdf66290 🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁