•[🚑🏥]•
~• 👨⚕️دکتر سلام👨⚕️ •~
🔻راهکارهایی برای رفع سردرد روزهداران:
🔹از دلایل سردرد در روزهداری میشه به ترک و یا کاهش مصرف کافئین و تنباکو، فعالیت زیاد در طول روز مخصوصا در زیر نور خورشید، کمخوابی، گرسنگی و افت قند خون اشاره کرد.
•@MONTAZERZOHOR313313•
•[🚑🏥]•