(برنامه_ی_خودسازی) #مدیریت_رنج_ها 10 💥 انسان طبیعتاً خودش رو بیشتر با رنج ها درگیر میدونه و برای همین هم «باید همون اولِ کار، تکلیف خودش رو با رنج مشخص کنه». 🖲 اگه هوای نفست دنبال اینه که هیچ رنجی توی دنیا نکِشه، بهش بفهمون که این یه خیال خام و توهّم محض هست. 🌸 گاهی بشین و با هوای نفس خودت در این باره صحبت کن. ✨ مثلا بهش بگو: ببین!😒 زندگی یعنی رنج! 👉🏼✅ ✔️به سمت خداوند متعال رفتن، مثل بالارفتن از یه سربالاییِ نفس گیر هست و به هیچ وجه مثل یه سُرسُره نیست. ☺️ 🌹 تو در راه رسیدن به لذّت های دائمی، حتما رنج هایی میکشی پس آروم باش و ناراحت نشو... 🌺 اگه هوای نفست خیلی غرغر کرد، گاهی بهش تندی کن. ❌به جای اینکه سر دیگران عصبی بشی ✅ سر هوای نفست عصبانی شو. #توهم_محض