اولا که یه نگاه به این لیست بندازید میتونید یه چنین لیستی درست کنید برای چله ترک گناهنون.. یا میتونید همینو چاپ کنید ولی قسمتی که گناهان رو نوشته، شما گناهانی که خودتون دچارش هستید رو بنویسید.