- حداقل ده روز موسیقی گوش نکنید . - حداقل ده روز کمتر بخندید . - حداقل ده روز لباس مشکی بپوشید و بگذارید در شهر با لباس مشکی انگشت نما شوید ! - حداقل ده روز زیارت عاشورا بخوانید . - حداقل ده روز به محض اینکه تشنه و‌گرسنه شُدید، چیزی نخورید ! - حداقل ده روز گناهی را که خدایی ناکرده در ذهنتان است عقب بیندازید . - حداقل ده روز برای اباعبدالله کار کنید ؛ نه "خودنمایی" - حداقل ده روز حرمت نگهدارید . - حداقل ده روز عزادار باشید . _ حداقل ده روز :)))