مرسلات مدیا
🔴🔶مهارتهای حل مساله در خانواده: گام دوم: تعریف دقیق مسأله برای یک تعریف درست و دقیق از مسأله لازم است اول از همه حواشی ماجرا را که تا به امروز پیش آمده کنار بگذارید و اصل ماجرا را پیدا کنید. در زمان تصمیم گیری نیز لازم است سعی کنید بدون جهت گیری اطلاعات مورد نیاز خود را پیدا کنید. دنبال مقصر نباشید. مسائل را خرد کنید. برخی از همسران می خواهند همه مسائل را در یک روز و در کوتاه ترین زمان ممکن حل کنند. اینکه بگوییم همسر من باید من را در همه مسائل قبول داشته باشد بسیار کلی است و راه رسیدن به آن بسیار نامشخص است؛ اما اینکه بگوییم همسرم به پیشنهادهای من گوش بدهد، هم مسأله ای ساده تر است هم احتمال عملی شدن ان بیشتر است. در حل مسأله جزئیات کار را مشخص کنید. نکته کلیدی در اینجا، شفاف کردن آن چیزی است که باید حل شود. اغلب اوقات مذاکره، بسیاری از ابعاد مسأله را برای شما روشن خواهد کرد. به عنوان مثال: «میل دارم در تمیز نگه داشتن خانه با هم همکاری کنیم» این یک خواسته کلی است. برای عملی شدن آن باید به قطعات کوچک تر تقسیم شود. در این شیوه، مسئله، یعنی تمیز نگه داشتن خانه می تواند شامل شستشوی ظرف، جارو کردن، جمع و جور کردن وسایل و مانند آن باشد که می توان گام به گام برای هر یک از آنها راه حل ارائه داد و برای انجام آن توافق کرد. (کتاب شور زندگی، ج2 سلامت عاطفی خانواده) @taghcheh1399
1 مشاهده