💠 آیا دیدهاید هر کس از دنیا میرود عزیزان و بازماندگان مرحوم تا مدتها، هرکس را میبینند خوبیهای مرحوم را بازگو میکنند؟ غالباً مرگ عزیزان و غم از دست دادن آنها، خط پایان افکار منفی و حتّی کینه و کدورتهای انسانهاست.
🌸 گاه در خلوت خود بهویژه سکوت شبانه، فرض کنیم فلان مخاطب مون به رحمت خدا رفته است و با این مرگ_فرضی، تمام صحنههای ارتباط و رفتار با آن مخاطب را مانند یک فیلم از جلوی چشم خود عبور دهید. هم به خوبیهای او بیاندیشید و هم به کوتاهیها و کمکاریهای خود در آن ارتباط عمیقاً فکر کنید.
🌺 این تکنیک میتواند سازنده باشد و روابط آدمها را حسنه و صمیمی کند. تداوم بهکارگیری این تکنیک میتواند غرورها، کینهها، بدبینیها و نامهربانی را کمرنگ و یا نابود کرده و رفتارهای تند را تعدیل نماید.
https://eitaa.com/mosaferanekhak