#چالش
❇️#کنترل
۳۰ ثانیه به یک تصویر نگاه کنید مثلاً تصویر یک گربه حالا ۳۰ ثانیه چشم‌هاتونو ببندید و خواهشاً اصلاً به تصویر گربه فکر نکنید . ۱۰ ثانیه به تصویر دیگری نگاه کنید چشم‌هایتان را ببندید و فقط به آن تصویر فکر کنید مثلا ماهی به هیچ چیز دیگر فکر نکنید، آیا موفق بودید؟
🔹ما در دنیای درون قدرت کنترلمون بسیار پایین هست مثل وقتی می‌خوای فقط به درس خوندن فکر کنی و نمی‌شه ،مثل وقتی می‌خوای فقط نماز بخونی و به هیچ چیز دیگه فکر نکنی سخته نمی‌شه نیاز به تمرین هست.
═════᪥᪥💜
🆔 💫@moshaverBaran
ا💜●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥════