🌹 ❌چهار رفتار مخرب در روابط زوجین بدین شرح است: ۱) دفاعی عمل کردن که شامل نقش قربانی و بازنده در رابطه ایفا کردن، مقصر جلوه دادن دیگری ، و عدم قبول مسئولیت خود در رابطه میشود. ۲) تحقیر کردن که شامل حرف ها را به نفع خود تغییر دادن، خود را بالاتر از دیگری دیدن و احساس کردن، به تمسخر با دیگری حرف زدن و یا نامش را صدا کردن... ۳) انتقاد کردن که شامل حمله به شخصیت طرف مقابل است، بکار بردن عبارات( تو همیشه... یا تو هیچ وقت....)، استفاده از ضمیر «تو» به جای «من» ۴) بی تفاوت بودن که شامل حرف نزدن و قهر، خیلی خود را مشغول کردن، نادیده گرفتن همسر در زندگی است و... شما کدام رفتارهای مخرب را در زندگیتان در مقابل شریک زندگیتان انجام می دهید؟ ✅سعی کنید حداقل یک رفتار مخرب را در هر روز کمتر انجام دهید. عادتهای رفتاری خودتان را بهبود بخشید اگر که می خواهید شادمانی را در زندگیتان افزایش دهید. @sipa313 👇👇👇👇👇👇👇👇 @moshavereh_alborz