#پرسش_پاسخ ⁉️ پرسش از شما ✅ نوجوانی دختری دارم که تمام شب و حتی ساعاتی از روز را پای اینترنت و اتاق‌های گفتگو سپری می کند و با کپسولی از فشار روانی و نشانه های وسواس و افسردگی دست به گریبان هست.چه راهکاری برای رهایی ازاین وضعیت پیشنهاد می دهید؟ ❗️پاسخ ازما ❇️ اقتدار والدین و وضع قوانین صحیح و منصفانه به همراه فراهم آوردن زمینه‌های سالم برای بهره‌وری از دوره نوجوانی مانند زمینه‌های ورزشی، هنری، مذهبی و علمی می‌تواند در رهایی نوجوان از اعتیاد به اینترنت و نیز مصون ماندن از این عارضه روانی سهم زیادی داشته باشد. ✴️بهترين کاري که مي‌توان در اين خصوص انجام داد، اين است که قبل از فراهم‌آوری امکان استفاده از اينترنت، يک خط مشي کامل، شفاف و دقيق درباره نحوه استفاده از اينترنت ترسيم شود.  🔺والدین می‌تواند ضمن آنکه رایانه را در مکان عمومی منزل جای می‌دهند، زمانی را به استفاده نوجوان از اینترنت اختصاص داده و خود نیز وی را در این زمینه همراهی کنند. 🔸ممنوعیت استفاده از فیلتر شکن، ممنوعیت ورود در بازی‌های اینترنتی و دانلود فیلم و دیگر قوانین پیشگیرانه می‌تواند کمک زیادی به خودکنترلی نوجوان داشته باشد. 🌺 موفق باشید @eakhavi