دفعه بعدی که سیب پوست گرفتین بهش فکر کنید که دارید ۱۵ درصد ویتامین سی، ۷۰ درصد ویتامین کا، ۱۵ درصد کلسیم، ۱۵ درصد پتاسیم، ۴۰ درصد آهن و ۴۵ درصد فیبر کل سیب را دور می‌ریزید! ـــ•دورهمی‌مُشکنانیها•ـــ 🔹 تلگرام : T.me/moshkenan_d 🔸 ایتا : https://eitaa.com/joinchat/3513319536C5bcdc5978f