🔹خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🔻خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود 🔻میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند. ┏━━━🍃💞🍂 @moshkenan_nasim ┗━━━🍂💞🍃---> <💠🇮🇷> کانال نسیم ظهور