📌فواید و مضرات گشنیز ⬅️خواص گشنیز:👇 🍀اشتها آور، خواب آور و برطرف کننده تشنگی بوده و در رفع التهاب معده و استفراغ مفید است 🍀خوردن گشنیز (مثلاً به صورت چلو گشنیز) دهانه معده را تقویت کرده و در افرادی که برگشت غذا و اسید از معده به مری رفلاکس دارند مفید است 🍀کسانی که دچار سردرد‌هایی هستند که با ناراحتی معده تشدید می‌شود نیز از مصرف گشنیز سود خواهند برد ⬅️مضرات گشنیز:👇 🍀 مصرف زیاد آن باعث فراموشی و اختلال ذهن و ضعف نیروی جنسی و کاهش خونریزی قاعدگی شده و زیاده‌روی و مصرف هر روز آن در دوران بارداری سبب کاهش قند خون جنین و اختلال یادگیری کودک در آینده می‌شود 🍀تخم آن بسیار معطر بوده و اضافه کردن آن به غذاها نشاط آور و مقوی قلب و مغز است @tebosalam