♻️♻️♻️♻️♻️♻️ 💠بنابراین پاکسازی ما در سه بُعد زیر خواهد بود: ۱. جلوگیری از ورود مواد سمی❗️ ۲. پاکسازی « ریه » از مواد سمی❗️ ۳. پاکسازی « خون » از مواد سمی❗️ ♦️اولین کاری که در آلودگی هوا نباید انجام دهید زدن ماسک است بله درست شنیدید زدن ماسک! با توجه به بافت آن و مواد موجود در الیاف آن نه تنها باعث جلوگیری از ورود مواد سمی نمی شود بلکه خود عامل تضعیف ریه است، بنابراین حدالامکان از ماسکهای پارچه ای استفاده کنید و روزانه آن را بشویید. ادامه دارد....✍ https://eitaa.com/darman_khaneh