#ازدواج_موفق #رابطه_صمیمی 🔴 پنج عامل ویران کننده روابط زناشویی ۱- اولویتهای خانوادگی مهمترین منبع استرس‌زا در روابط بیشتر زوجها روابطی است که خارج از آن دو نفر است. باید بدانید که وقتی به همسرتان «بله» گفته‌اید یعنی او را به همه آدمهای دیگر مقدم کرده‌اید. خیلی از ازدواجها فقط بخاطر همین ضعف در اولویت دهی دچار مشکل میشوند. هر کس آنها را سمتی میکشد بدون اینکه به سمت همدیگر کشیده شوند. زوجها در ازدواجهای سالم یاد میگیرند که همدیگر را به هرکس و هر چیز دیگر مقدم بدانند. ۲- فقدان ارتباط کلامی این حقیقت دارد که زوجها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامی باکیفیت دارند. هرج و مرج زندگی خیلی راحت شما را درگیر خود میکند و باعث میشود نتوانید با همسرتان صحبت کنید. 🔻اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نخواهد بود. سعی کنید برای حرف زدن با همدیگر حداقل در روز ۱۵ وقت بگذارید. ۳- استرس: اینکه استرسمان را سر همسرمان خالی کنیم کار بسیار ساده‌ای است. خیلی از ما عادت داریم تا وقتی پایمان را به منطقه آرامشمان یعنی خانه نگذاشته‌ایم همه چیز را در خودمان نگه داریم و بعد که وارد خانه شدیم منفجر شویم. زوجهای سالم باید از استرسشان برای نزدیکتر شدن به هم و تکیه کردن به همدیگر استفاده کنند، حالا منبع این استرس هرچه که باشد از مشکلات مالی گرفته تا مشکلات کاری و بیماری ۴- تکنولوژی خیلی از ما وقتمان را در دنیای مجازی پرهرج و مرج تکنولوژی و شبکه‌های اجتماعی تلف میکنیم بدون اینکه وقتی برای صمیمی‌تر کردن رابطه با همسرمان بگذاریم. پس تلفنهایتان را خاموش کنید تلویزیون را از برق بکشید و سعی کنید برای همسرتان وقت بگذارید ۵- نبخشیدن همدیگر بخشیدن و فراموش کردن یکی نیستند وقتی نتوانیم این را بفهمیم ناراحتی هایمان را برای مدتی طولانی در خودمان نگه میداریم و این ناراحتیها در آخر شروع به ویران کردن زندگیهایمان از داخل به بیرون می کنند. 🔸اما بخشش به معنی تبرئه کردن دیگران نیست، به معنی آزاد کردن خودمان است برای اینکه اجازه دهیم زندگی جریان خودش را طی کند، یادمان باشد که هیچ زندگی بدون مشکل نیست، باید راه حل مشکلات رو یاد بگیریم. #خانواده 💌 لطفاً کانال "قرارگاه خانواده و جمعیت" را به دوستان خود نیز معرفی کنید: https://eitaa.com/joinchat/1069220228C0922377e49