. ❌خوردن میوه بعد از غذا مضر است 🍒وقتی میوه بلافاصله پس از غذا خورده شود با غذا مخلوط شده و زمان توقف آن در معده طولانی می شود 🍊 در نتیجه میوه فاسد شده و باعث فساد غذا نیز می‌شود 🍉به این معنی که مصرف میوه با غذا باعث ایجاد اختلال در هضم و تولید اخلاط فاسد می‏‌شود. 🍓 می توانید میوه را یکساعت قبل از غذا مصرف کنید ؛ به جز ۳ میوه👇 ⚠️انار ، به ، سیب اگر قبل از غذا مصرف شوند باعث یبوست میشود https://eitaa.com/mowaha/1739