🔻
مشاوره و کمالگرایی؟! نه مرسی!
🔹️مشاوره حسابش با خیلی چیزها متفاوته دوستان. در ارزیابی مشاوره موفق بیشتر کیفیت رو باید در نظر بگیریم. اگه متوجه این موضوع نباشیم شاید دچار سوءتفاهم بشیم. موفقیت در مشاوره همیشه به معنای حل کامل مسئله و رفع قطعی آسیب نیست!
🔸️ما احساس موفقیت میکنیم! اگه مثلا نوجوانی چندین جلسه به مشاوره بیاد برای حل وابستگی به سیگار. ولی در طول مشاوره مصرفش ثابت بمونه و رشد نکنه! چون اگه این روال ادامه پیدا میکرد معلوم نبود چی بشه. معلوم نبود بعدِ سیگار قراره چی رو امتحان کنه!
🔹️ ما احساس موفقیت میکنیم! اگه مثلا فردی چندین جلسه به مشاوره بیاد که درگیر چند رابطه خارج از عرفه. روابطی که به خودش و خانوادهش آسیب میزنه. و این روابط قطع نشه ولی کم بشه. چون اگه این روال ادامه پیدا میکرد معلوم نبود چی بشه و این فرد وارد چه فضاهای خطرناکی بشه.
🔸️مشاوره یک فرایند پیچیده و دشواره. یکی از علتهاش هم همین موضوعه که عرض کردم. مشاوره با کمالگرایی سازگاری نخواهد داشت. باید واقعگرا باشیم و البته تلاش کنیم. افرادی که دنبال معجزه هستن توی اتاق درمان به جایی نمیرسن!
#روان_نویس
محمدصادقخدایی🔰روانشناس
▪️مطالب این کانال رو به هم هدیه بدیم! 👇
https://eitaa.com/mskh1367