دانشگاه علوم پزشکی مشهد
🏴 سفر به کربلا ✔️ اقلامی که در سفر باید همراه خود داشته باشید: ۱- کفش راحت و سبک ۲- کوله پشتی سبک و دارای بند کمری ۳- وسایل شخصی مانند لیوان، قاشق، مسواک، خمیردندان، حوله، شانه، صابون، شامپو، پتو مسافرتی، ملحفه تمیز یا کیسه خواب ۴- داروها: مطمئن شوید داروهای مورد نیاز در طول سفر را با خود به همراه داشته باشد ( به خصوص افراد مبتلا به بیماری های مزمن، از قبیل افرادی که دارای بیماری دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، تنفسی، کلیوی...) از پزشک یا کارمند بهداشتی بخواهید یک لیست از مشکلات پزشکی فعلی شما و اینکه چگونه تحت درمان هستید را تهیه کند و در اختیار شما قرار دهد. ۵- مقداری لیمو ترش ۶- کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی مناسب، و کلاه لبه دار ۷- ژل ضدعفونی کننده ۸- ماسک یکبار مصرف ۹- چتر و بارانی مناسب شبکه بهداشت و درمان www.mums.ac.ir www.webda.ac.ir
1 مشاهده