👩‍⚕درمان قبل از هر شیردهی، سینه را به آرامی دهید، از بیرون شروع کنید و به سمت نوک پستان حرکت کنید و توجه خاصی به ناحیه سفت داشته باشید. هر چند وقت یکبار و تا زمانی که ممکن است به نوزاد خود شیر دهید، در صورتی که می توانید آن را تحمل کنید، ابتدا سینه ای که درد دارد را به نوزاد خود بدهید، زیرا کودک شما در اولین سینه با شدت بیشتری شیر می دهد و در نتیجه آن را به طور موثرتری تخلیه می کند. https://eitaa.com/joinchat/1131151675C5efc577534