4_ خواب کافی همین کم خوابی باعث میشه خسته و بی حوصله باشی و انگیزه انجام هیچ کاری نداشته باشی🥱 5_ برنامه ریزی اینکه بدونی کی زبان و مکالمه بخونی به روزت جهت میده🔖 و روند یادگیری رو سریع تر می کند و باعث ایجاد انگیزه میشه✅ 6_ زبان خوندن رو با یه بخشی که برات آسونتر شروع کن همین تکمیلِ کار یه اعتماد به نفسی بهت میده که واسه ادامه برنامه انگیزه داری😍💪 #مطالعه #مکالمه #دوره_مکالمه 📣 برا دوستات و دیگرون هم بفرست🙂🌿 ● 𝐉𝐎𝐢𝐧↷ ━══❁🌏❁══━ @mytopenglish ━══❁🌏❁══━