مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
🔷۱۲:مهارت تقویت صبر 👌 ب هر میزان صبورتررباشیم و قدرت صبر در ما تقویت بشه بهتر میتونیم هیجانات خود
۱۲راهکار کنترل خشم و آرامش اعصاب👆👆👆