مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
️#سوال_مخاطب۲🔻🔻🔻 🔹کودک 7ساله ای درگیر ترس و استرس زیادی هست.راهکارچیه⁉️ 🔹جواب روانشناس کانال👇👇👇
🔻🔻🔻 🔹ادامه جواب روانشناس کانال👇👇👇 ❌توجه👈 خیلی وقت ها عدم توجه ب نیازهای کودکان بخصوص نیازهای عاطفی روانی،زمینه استرس و نگرانی رو در کودکان ایجاد میکنه. متاسفانه خیلی از والدین همون زمان نیاز، کنارفرزندان نیستن❌و موقعی توجه میکنن ک دیگ دیر شده 🏮اما چند راهکارها👇👇 🔹۱: نیازهای عاطفی روانی رو بشناسیم و ب موقع و اندازه تامین کنیم 🔹۲:درمان استرس و اضطراب خود والدین، مادری ک خودش همیشه درگیر ترس و نگرانی هست ب صورت ناخوداگاه این ترس و اضطراب رو ب فرزند خود منتقل میکنه 🔹۳:سعی کنیم ب کودکان حس امینت، حس قدرت، حس مهم بودن،حس بارزش بودن تزریق کنیم 🔹۴:دقیقا ببینیم چ افکاری داره، درباره ترس و استرسش صحبت کنید، ب صورت پرسش و پاسخ 👌 خیلی وقتا این ترس و استرسش ناشی از ادراک و برداشت نادرست از واقعیت هست ❌و با کمی گفتگوی صمیمانه میشه این ادارک اشتباهش رو درست کرد  🔹۵:تا جایی ک امکان داره سعی کنید بیکار نمونه، برای 24ساعتش برنامه داشته باشین👏 تحصیلی، ورزشی، تفریحی،هنری،مذهبی،قرآنی، کارهای مورد علاقه و.... وقتی مدام مشغول باشه، کمتر درگیر ترس یا استرس میشه و نکته مهم اینک وقتی مشغول باشه خسته میشه و شب سریعتر خواب میره @n1khorshid2nn🍃🌹🌱