#برخی از خواص #زرشک کنترل دیابت بربرین هورمون انسولین را کنترل می کند و قند خون را کاهش می دهد؛ هرچند هنوز مشخص نشده که مصرف زرشک تازه و خشک اثرات قابل مقایسه ای بر کنترل قندخون دارد یا خیر. کمک به درمان اسهال قرن هاست که از زرشک برای درمان اسهال استفاده می شود. مصرف این ماده به خصوص برای درمان اسهال های عفونی مفید است. جلوگیری از بروز سندرم متابولیک سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. مطالعه ای ۸ هفته ای روی ۴۶ بیمار مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد که نوشیدن حدود ۲۰۰ میلی لیتر آب زرشک در روز یه طور قابل توجهی فشار خون، تری گلیسیرید، کلسترول و قند خون را کاهش می دهد. حفظ سلامتی دندان ها عصاره زرشک می تواند با التهاب مقابله کند؛ بنابراین ممکن است به درمان بیماری هایی چون التهاب لثه کمک کند. اثرات ضد سرطانی زرشک ترکیبات مختلف موجود در زرشک می توانند باعث از بین رفتن سلول های سرطانی شوند. درمان آکنه مصرف زرشک می تواند درمانی بی خطر و موثر برای برخی بیماری های پوستی مثل آکنه باشد. افرودن زرشک به رژیم غذایی می تواند به حفظ سلامتی شما کمک کند اما اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می کنید حتما قبل از مصرف زرشک با پزشک خود مشورت کنید. @n20011👌