. ۱) اونایی که تو سن رشد ان و میخوان #قد_بلندتری داشته باشن. ۲) خانمای #باردار و #شیرده ۳) کسایی که #بالای_۵۰_سال سن دارن برای جلوگیری از پوکی استخون، می تونن ازش استفاده کنن. ۴) کسایی با آزمایش متوجه شدن کلسیم بدنشون پایینه. .