به جای قند، توت خشک بخورید ! 🔹️بهترین قند طبیعی 🔹️مفید برای کاهش وزن 🔹️کاهنده کلسترول بد خون 🔹️ضد سرطان و بیماری قلبی 🔹️سرشار از فیبر و ملین است 🔹️دشمن اضطراب و عصبانیت 🔹️حاوی آهن و داروی کم خونی @nabkotah110 کانال نکته های ناب