📌مصرف نادرست آب:
♦️زمانی که یک‌نفر غذا می‌خورد و غذا در حال هضم است، اگر آب بخورد، غذا هضم نمی‌شود، رطوبت فاسد در بدن می‌ماند و عفونی می‌َشود.
🔸کسانی که قبل از غدا خوردن آب بخورند، معده‌شان سرد می‌شود و غذا هضم نمی‌َشود و سر معده می‌ماند.
🔹معده نباید خیلی خشک، خیلی سرد یا خیلی مرطوب باشد، باید انرژی لازم برای هضم غذا را داشته و در حد اعتدال باشد.
🔹در زمانی که بدن دچار سردی یا ضعف است، نباید آب خورد، چون ضعف را بیشتر می‌کند، به ویژه آن‌که آب یخ باشد.
🔸ورزش شدید باعث خشکی و تشنگی شدید می‌شود، اگر فرد آب یا دوغ بخورد عمق بدن به ویژه قلب و کبد را سرد می‌کند و به بدن آسیب جدی می‌زند. اگر فردی بعد از ورزش شدید دوغ بخورد ممکن است به بیماری«برص» مبتلا شود.
#طب_سنتی
#طب_ایرانی_اسلامی