🔴اینستاگرام را ترک کنید 📱نتایج یک بررسی جدید توسط محققان آمریکایی نشان می‌دهد، کاهش استفاده از رسانه‌های اجتماعی منجر به کاهش افسردگی و حس انزوای اجتماعی می‌شود. 📱«هانت» محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه پنسیلوانیا می‌گوید: «عجیب است؛ اما واقعیت است که ارتباط کمتر با اینستاگرام برابر با سلامت روان بهتر است؛ به این دلیل که افراد در اینستاگرام آنچه که هستند را بروز نمی‌دهند و خلاف زندگی واقعی‌شان هستند». 💠 @nafastazeh 💠