#فواید_پزشکی_نماز_شب ✨ 🌺 قسمت هفتم ⚜ #درمان فشار خون با #نمازشب⚜ 🌸چهار درمان مهم غیر دارویی برای کنترل فشار خون مورد توجه است که عبارتند از: 1. کاهش دادن اضطراب و استرس ها 2. کاهش یا عدم مصرف الکل 3. کم کردن وزن 4. انجام ورزش های سبک به طور منظم در شبانه روز 🌺با توجه به نقش بسیار مهم نماز (بخصوص نماز شب) در ایمن کردن بدن در مقابل استرسها و مشکلات دیگر، و الزامی که نماز به شخص نمازگزار مبنی بر عدم مصرف الکل می دهد، می توان نماز (بخصوص نماز شب) را قدم مؤثری در کنترل و پیشگیری فشار خون تلقی کرد🍃 منبع📚47 . همان، ص 143 با تلخیص  امام صادق - علیه السلام - فرمود: آدمی گناهی می کند و بدان سبب از نماز شب محروم می‎شود؛ همانا تأثیر کار بد در صاحب آن سریع تر از تأثیر کارد در گوشت است.🍃 📚«الکافی، ج2، ص 272» 🌸👌 @najmoddinteby