♦️عواملی که باعث می‌شود دائم گرسنه باشید: 🔹مصرف کربوهیدرات‌های ساده 🔹تشنگی 🔹استرس 🔹خواب ناکافی 🔹سریع غذا خوردن 🔹برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها 🔹مصرف کم پروتئین و چربی‌ها @nakhlestan1 | نخلستان