اگر به امکانات زیاد عادت کرده اید ، مسیرهای ریاضت گونه را انتخاب کنید و با نیت اینکه «میخواهم نفسم را مدیریت کنم» از انتخاب هایی که طبق عادتتان نیستند استفاده کنید. . 💎@nakhodagah👈 🌠انسانی که هنر تبدیل ریاضت به لذت را دارد،جهان برایش بهشت است و کار بزرگترین تفریح اوست. #علی_مقدم