✅درمان‌های خانگی (75) : علت: رسوب بلغم یا سردی در مفاصل درمان: ترک سردی ‌ها (لبنیات و ترشیجات)، اسفند شبی چهارده عدد، سیاهدانه عسل ناشتا، دستور شنبلیله انجیر، روغن ‌ مالی با روغن ‌ های گرم (سیاهدانه، زنجبیل، بادام تلخ و ...) و مالیدن سنگ نمک، بستن شال پشمی، جوشانده زنجبیل، نوره هفته ‌ای دوبار ، مصرف انجیر و بادام @namak14