✅درمان‌های خانگی (۵۹) 👈خار پاشنه: علت: تجمّع سودا در کف پا که این سودا ممکن است در اثر مصرف کلسیم‌های شیمیایی یا مصرف زیاد لبنیات یا ضعف کلیّه ایجاد شده باشد. البتّه گاهی اوقات این مشکل در اثر کفش نامناسب ایجاد می‌شود که با اصلاح کفش، مشکل حلّ می‌شود. 👌درمان: کاهش وزن، مقداری بابونه و میخک را در آب جوشانده و آب آن را با حنا مخلوط کنید و یک شب درمیان از شب تا صبح کف پا ضماد کنید تا یک ماه، کشیدن انگشتان پا به وسیله باند و حرکات کششی ساق پا روزی ده بار، ماساژ با روغن گرم و خشک مثل سیاهدانه یا حنظل یا بادام تلخ، حجامت یا زالو اطراف پاشنه، گذاشتن پشم زیر پا، ترک سردیها، #خار_پاشنه @namak14