. در مقابل چه مضراتی دارد!؟ 🤔 ▫️دانشمندان به مضرات صرف غذا در مقابل تلویزیون کاری که ما ایرانی‌ها علاقه شدیدی به آن داریم، پی بردند و این عادت را برای بدن انسان فاجعه‌بار خواندند ▫️پروفسور مارتین یومانس از دانشگاه روانشناسی ساسکس: اگر هنگام خوردن و آشامیدن سرگرم کار جذاب دیگری باشید، ترجیحا نقطه احساس سیری خود را پیدا نمی‌کنید و این امر به ویژه برای کسانی که به دنبال حفظ وزن ایده‌آل خود هستند بسیار حائز اهمیت است. 📣=صَــــدَقِہ جاریِہ @raf_e_shob_he