✍ آیت الله جاودان: اگر مدت زیادی زبان ما تیز باشد، یا مدت زیادی کار بدی را انجام داده باشیم، نمی‌توانیم نصیحت را بپذیریم! اصلاً نمی‌توانیم قبول کنیم که کارمان بد است!غذا را مهم بدانید! هرجایی، هر چیزی نخوریم! غذا در رگ و ریشه‌ی ما می‌رود؛ غذا می‌شود انرژی و در نهایت غذا تبدیل می‌شود به عمل. اگر غذای پاک بخوریم، راحت‌تر می‌توانیم کار خوب کنیم. مثلاً می‌توانیم راحت‌تر سحر بیدار شویم! می‌توانیم نماز بهتری بخوانیم.